L009 / 原创反思 · 证据 C

饮食决策习惯

从 4 个可行动维度进行结构化自省。

这项反思不评估营养、体重、进食障碍、健康、自控力,也不判断饮食选择的道德优劣。✓ 答案只保留在当前标签页内存中,不上传、不保存。

方法卡

  • 项目原创题目
  • 每维度 6 题
  • 正反向措辞平衡
  • 无常模或诊断

版权与证据

题目、标签、计分与翻译均为 QuizAlbum 原创。证据 C 表示结构化自省,而非经过验证的心理测量工具。

↗ 使用条款与解释边界
维度 1 共 40/24 已回答

以下陈述通常有多像你?

1. 我会留意时间、地点、陪伴者、日常安排或即时要求是否正在影响饮食决定。
2. 我能说明某个选项为何在当前情境中可行,而不会把它说成普遍更好。
3. 在认定固定模式前,我会比较相似选择在不同情境中的感受。
4. 我通常只考虑食物本身,而不会留意决定发生的情境。
5. 一旦把某个饮食选择标记为自己的典型做法,我很少再回看它发生的情境。
6. 我能同时保留饮食决定发生变化的多种可能解释。