L009 / 独自の振り返り · エビデンスC

食事を選ぶ習慣を振り返る

4つの実践的な観点から構造的に振り返ります。

この振り返りは、栄養、体重、摂食障害、健康、自制心、食の選択の善悪を評価しません。✓ 回答はこのタブのメモリ内だけに残り、送信・保存されません。

方法カード

  • プロジェクト独自設問
  • 各観点6項目
  • 正逆方向の表現を均衡
  • 標準値・診断なし

権利と根拠

設問、ラベル、採点、翻訳は QuizAlbum 独自です。エビデンスCは構造化された振り返りであり、検証済みの心理尺度ではありません。

↗ 利用規約と解釈上の限界
観点 1 / 40/24 回答済み

各文は普段のあなたにどの程度当てはまりますか?

1. 時間、場所、一緒にいる人、日課、目の前の負担が食の選択に影響しているか気づきます。
2. ある選択肢がこの状況で使いやすい理由を、常に優れているとはせず説明できます。
3. 固定した傾向だと考える前に、似た選択が異なる場面でどう感じられるか比べます。
4. 食べ物そのものを考え、選択を取り巻く状況にはあまり気づきません。
5. 食の選択を自分らしいと捉えると、それが起きた状況をあまり見直しません。
6. 食の選択が変わった理由について、複数の可能性を保てます。