気分の変化を振り返る

4つの実践的な観点から構造的に振り返ります。

この振り返りは、心の健康、危機リスク、気分障害、治療の必要性を評価せず、苦痛の強さや持続性も判断できません。

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方法カード

設問、ラベル、採点、翻訳は QuizAlbum 独自です。エビデンスCは構造化された振り返りであり、検証済みの心理尺度ではありません。