E012 / 原创反思 · 证据 C

情绪状态反思

从 4 个可行动维度进行结构化自省。

这项反思不评估心理健康、危机风险、情绪障碍或治疗需要，也不能判断困扰是否严重或持续。✓ 答案只保留在当前标签页内存中，不上传、不保存。

方法卡

题目、标签、计分与翻译均为 QuizAlbum 原创。证据 C 表示结构化自省，而非经过验证的心理测量工具。