E009 / 独自の振り返り · エビデンスC

困難の後の実践を振り返る

4つの実践的な観点から構造的に振り返ります。

混乱や困難の後の自己申告の実践を振り返るもので、回復力、強さ、トラウマ、逆境、障害、悲嘆、虐待、危機、心の健康、医療、安全、治療、診断の評価ではなく、努力だけで回復すべきとも示しません。✓ 回答はこのタブのメモリ内だけに残り、送信・保存されません。

方法カード

  • プロジェクト独自設問
  • 各観点6項目
  • 正逆方向の表現を均衡
  • 標準値・診断なし

権利と根拠

設問、ラベル、採点、翻訳は QuizAlbum 独自です。エビデンスCは構造化された振り返りであり、検証済みの心理尺度ではありません。

↗ 利用規約と解釈上の限界
観点 1 / 40/24 回答済み

各文は普段のあなたにどの程度当てはまりますか?

1. 混乱の後も、安定していること、利用できること、自分で変えられることを確認します。
2. 状況を扱いやすくする、目の前の一つの作業を選びます。
3. さらに取り組む前に、基本情報、時刻、日課を整え直します。
4. 大切なことがうまくいかないと、まだ使えるものが見えなくなります。
5. 完全に元へ戻ったと感じるまで、実際の次の一歩を取りません。
6. その時に実際に使える力に合わせて、次の一歩の大きさを決めます。