E007 / 原创反思 · 证据 C

情绪回应实践反思

从 4 个可行动维度进行结构化自省。

这项反思只回顾自述的情绪相关实践；它不是心理健康、情绪障碍、创伤、人格、愤怒、冲动控制、暴力风险、危机、医疗或诊断评估，也不能判断某种情绪或回应是否适当。✓ 答案只保留在当前标签页内存中，不上传、不保存。

方法卡

题目、标签、计分与翻译均为 QuizAlbum 原创。证据 C 表示结构化自省，而非经过验证的心理测量工具。