负荷条件觉察反思

从 4 个可行动维度进行结构化自省。

这项反思只回顾与负荷相关的自述条件和早期回应；它不是压力水平、倦怠、焦虑、创伤、工作场所安全、虐待、危机、心理健康、医疗、治疗或诊断评估，也不能判断情境是否安全。

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方法卡

题目、标签、计分与翻译均为 QuizAlbum 原创。证据 C 表示结构化自省，而非经过验证的心理测量工具。