L011 / 独自の振り返り · エビデンスC

余暇の好みを振り返る

4つの実践的な観点から構造的に振り返ります。

好む余暇の形を比べるもので、ストレス、燃え尽き、抑うつ、疲労、孤独、社会機能、心の健康、医療、診断の評価ではなく、活動による臨床的回復も証明しません。✓ 回答はこのタブのメモリ内だけに残り、送信・保存されません。

方法カード

  • プロジェクト独自設問
  • 各観点6項目
  • 正逆方向の表現を均衡
  • 標準値・診断なし

権利と根拠

設問、ラベル、採点、翻訳は QuizAlbum 独自です。エビデンスCは構造化された振り返りであり、検証済みの心理尺度ではありません。

↗ 利用規約と解釈上の限界
観点 1 / 40/24 回答済み

各文は普段のあなたにどの程度当てはまりますか?

1. 予定のない静かな時間があると、余暇が始まったと感じます。
2. 注意への負担が減る余暇に惹かれます。
3. 静かに過ごしたり、ほとんど何もしなかったりすることも、価値ある余暇だと感じます。
4. 静かな休息では、余暇をよく使えたと感じることはあまりありません。
5. 活動や刺激のない余暇は、すぐ別のものに変えたくなります。
6. 一人の時間や刺激の少ない余暇を求めているときに気づきます。