V006 / 原创反思 · 证据 C

人生角色空间反思

从 4 个可行动维度进行结构化自省。

这项反思只比较个人自述中为若干人生角色留出的空间;它不是角色质量、个人价值、家庭适配、职业适配、生产力、照护能力、公民性、人格或诊断评估,也不规定所谓平衡生活。✓ 答案只保留在当前标签页内存中,不上传、不保存。

方法卡

  • 项目原创题目
  • 每维度 6 题
  • 正反向措辞平衡
  • 无常模或诊断

版权与证据

题目、标签、计分与翻译均为 QuizAlbum 原创。证据 C 表示结构化自省,而非经过验证的心理测量工具。

↗ 使用条款与解释边界
维度 1 共 40/24 已回答

以下陈述通常有多像你?

1. 我会为只属于自己的兴趣保留一些时间或注意力。
2. 当自己的需要被其他角色淹没时,我能察觉到。
3. 我重视不完全由自己为他人提供什么来定义的身份。
4. 只留给自己的时间通常让我觉得不如投入其他角色正当。
5. 除非其他角色要求回答,我很少考虑自己想要什么。
6. 我能为自己留出空间,同时不把照顾他人视为不重要。